[북집] 다산의 마음 정약용 | 돌베개 | 0원 구매 0 0 7,048 4 0 24 2010-03-25 다산은 18년의 유배 생활 동안 좌절과 고통, 불안과 고독을 겪으면서도 자신과 자신의 삶을 돌아보았다. 또한 평생 민중의 편에 서서 현실의 부조리와 모순을 예리하게 비판하며, 진정으로 백성을 위한 정치를 해야 한다고 주장하였다. 다른 한편으로 다산은 꽃과 나무, 산과 물을 즐기며 가까운 사람들과 정을 나누기도 했다. 그는 화려한 것보다는 고요하고 맑은 정취를 좋아했으며, 교류한 사람들에 대한 많은 기록을 남겼다. 특히 유배 기간에는 자녀들에게 마음가짐과 학문하는 방법에 대한 장문의 편지를 보냈고, 형 정약전에게도 일상생활이나 학문적 성과 등에 대한 편지를 보냈다. [북집] 눈물이란 무엇인가 심노숭 | 태학사 | 0원 구매 0 0 3,242 4 0 6 2010-03-25 심노숭은 자신이 지나온 삶의 자취가 춘몽처럼 스러질까 봐 76년의 인생 역정을 집요하리만큼 꼼꼼하게 기록해 놓았다. 인간뿐만 아니라 인간들이 얽혀져 빚어낸 역사마저 흔적 없이 사라지는 것이 두려웠던 것일까? 그는 지나온 역사와 당대의 정치와 인물들에 대해서도 방대한 양의 기록들을 남겨놓았다. 그럼에도 삶의 자취를 이토록 절절히 남기고자 했던 그는 『대동패림』의 편자로서 근자에야 겨우 이름 석 자만이 알려졌을 뿐, 사후 160여 년이 지나도록 전혀 세상에 드러나지 않았다. 이번에 나온 산문집 『눈물이란 무엇인가』는 이러한 그의 모습을 세상에 처음으로 알리는 점에서도 의미가 있는 책이라고 할 수 있다. [북집] 너만의 길을 가라 R프랜시스 타폰 | 시공사 | 0원 구매 0 0 7,620 4 0 15 2010-03-25 어느 날 갑자기 정년과 퇴직금이 보장된 탄탄한 회사에 사직서를 내고 6개월 동안 3,489킬로미터의 산길을 걷기 위해 떠난다는 것은 미친 짓처럼 보일 것이다. 하지만 지루하고 희망 없는 일상을 1년 365일 하루도 빠짐없이 반복하는 것이야말로 진정 제정신으로 해낼 수 없는 일은 아닐까? [북집] 너 자신을 사랑하라 에바 마리아 추어호르스트 | 눈과마음 | 0원 구매 0 0 7,159 4 0 47 2010-03-25 "헤어져"라고 말하면 모든 것이 해결되리라는 위험한 착각에서 벗어나라! '대부분의 이혼은 불필요한 것이다'라는 도발적이면서도 용기를 북돋우는 문구를 내세운 이 책은 언론의 별다른 도움 없이 입소문만으로 순식간에 독일 전역에서 100만 부 이상이 팔리며 '위기에 처한 수많은 부부들을 위한 새로운 구원서'라는 찬사를 받았다. [북집] 나는 가능성이다 패트릭 헨리 휴스 외 | 문학동네 | 0원 구매 0 0 7,044 4 0 14 2010-03-25 팔을 제대로 뻗지도, 걷지도, 보지도 못하는 장애인으로 루이빌 대학 마칭밴드의 트럼펫 연주자로 활약하고 있는 패트릭 헨리 휴스의 책. 언제나 뒤에서 휠체어를 밀어주며 동행해온 아버지와 대화를 나누듯 함께 써내려간 책으로, 지금껏 자신이 이뤄낸 승리와 살면서 배운 희망, 두려움, 용기, 투지, 결심, 사랑 등 인생의 중요한 교훈들을 당당하고 소신 있게 전한다. [북집] 하버드 의대가 당신의 식탁을 책임진다 월터 C. 윌렛 | 동아일보사 | 0원 구매 0 0 8,232 4 0 19 2010-03-25 무엇을 어떻게 먹을 것인가! 대한의사협회 추천도서 『웰빙푸드』의 전면 개정판. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 백내장, 다이어트, 임신, 노화 등에 따른 식생활 지침이 대규모 코호트 연구 결과를 토대로 저술된 책이다. 약보다 선행되어야 할 식생활에 대한 모든 것을 알려주고자 노력했다. [북집] 나를 딛고 세상을 향해 뛰어올라라 송길원 | 한국경제신문 | 0원 구매 0 0 7,671 4 0 14 2010-03-25 이 시대 아버지는 정작 아버지로서 꼭 해주어야 할 자녀 훈육에 대해 제 역할을 못하고 있다. 또한 무뚝뚝한 부자 관계에서는 자녀에 대한 애정마저 제대로 표현하기가 쉽지 않다. 그러면서 아버지들은 제대로 된 아버지 자리, 아버지 역할에 대한 목마름을 느낀다. 자녀로서도 역시 아버지의 역할에 큰 영향을 받고 더욱 성숙한 어른으로 성장하기에, 꼭 있어야 할 아버지 역할에 대한 목마름을 갖고 있다. [북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 눈물이란 무엇인가 심노숭 | 태학사 | 0원 구매 0 0 3,242 4 0 6 2010-03-25 심노숭은 자신이 지나온 삶의 자취가 춘몽처럼 스러질까 봐 76년의 인생 역정을 집요하리만큼 꼼꼼하게 기록해 놓았다. 인간뿐만 아니라 인간들이 얽혀져 빚어낸 역사마저 흔적 없이 사라지는 것이 두려웠던 것일까? 그는 지나온 역사와 당대의 정치와 인물들에 대해서도 방대한 양의 기록들을 남겨놓았다. 그럼에도 삶의 자취를 이토록 절절히 남기고자 했던 그는 『대동패림』의 편자로서 근자에야 겨우 이름 석 자만이 알려졌을 뿐, 사후 160여 년이 지나도록 전혀 세상에 드러나지 않았다. 이번에 나온 산문집 『눈물이란 무엇인가』는 이러한 그의 모습을 세상에 처음으로 알리는 점에서도 의미가 있는 책이라고 할 수 있다. [북집] 너만의 길을 가라 R프랜시스 타폰 | 시공사 | 0원 구매 0 0 7,620 4 0 15 2010-03-25 어느 날 갑자기 정년과 퇴직금이 보장된 탄탄한 회사에 사직서를 내고 6개월 동안 3,489킬로미터의 산길을 걷기 위해 떠난다는 것은 미친 짓처럼 보일 것이다. 하지만 지루하고 희망 없는 일상을 1년 365일 하루도 빠짐없이 반복하는 것이야말로 진정 제정신으로 해낼 수 없는 일은 아닐까? [북집] 너 자신을 사랑하라 에바 마리아 추어호르스트 | 눈과마음 | 0원 구매 0 0 7,159 4 0 47 2010-03-25 "헤어져"라고 말하면 모든 것이 해결되리라는 위험한 착각에서 벗어나라! '대부분의 이혼은 불필요한 것이다'라는 도발적이면서도 용기를 북돋우는 문구를 내세운 이 책은 언론의 별다른 도움 없이 입소문만으로 순식간에 독일 전역에서 100만 부 이상이 팔리며 '위기에 처한 수많은 부부들을 위한 새로운 구원서'라는 찬사를 받았다. [북집] 나는 가능성이다 패트릭 헨리 휴스 외 | 문학동네 | 0원 구매 0 0 7,044 4 0 14 2010-03-25 팔을 제대로 뻗지도, 걷지도, 보지도 못하는 장애인으로 루이빌 대학 마칭밴드의 트럼펫 연주자로 활약하고 있는 패트릭 헨리 휴스의 책. 언제나 뒤에서 휠체어를 밀어주며 동행해온 아버지와 대화를 나누듯 함께 써내려간 책으로, 지금껏 자신이 이뤄낸 승리와 살면서 배운 희망, 두려움, 용기, 투지, 결심, 사랑 등 인생의 중요한 교훈들을 당당하고 소신 있게 전한다. [북집] 하버드 의대가 당신의 식탁을 책임진다 월터 C. 윌렛 | 동아일보사 | 0원 구매 0 0 8,232 4 0 19 2010-03-25 무엇을 어떻게 먹을 것인가! 대한의사협회 추천도서 『웰빙푸드』의 전면 개정판. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 백내장, 다이어트, 임신, 노화 등에 따른 식생활 지침이 대규모 코호트 연구 결과를 토대로 저술된 책이다. 약보다 선행되어야 할 식생활에 대한 모든 것을 알려주고자 노력했다. [북집] 나를 딛고 세상을 향해 뛰어올라라 송길원 | 한국경제신문 | 0원 구매 0 0 7,671 4 0 14 2010-03-25 이 시대 아버지는 정작 아버지로서 꼭 해주어야 할 자녀 훈육에 대해 제 역할을 못하고 있다. 또한 무뚝뚝한 부자 관계에서는 자녀에 대한 애정마저 제대로 표현하기가 쉽지 않다. 그러면서 아버지들은 제대로 된 아버지 자리, 아버지 역할에 대한 목마름을 느낀다. 자녀로서도 역시 아버지의 역할에 큰 영향을 받고 더욱 성숙한 어른으로 성장하기에, 꼭 있어야 할 아버지 역할에 대한 목마름을 갖고 있다. [북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 너만의 길을 가라 R프랜시스 타폰 | 시공사 | 0원 구매 0 0 7,620 4 0 15 2010-03-25 어느 날 갑자기 정년과 퇴직금이 보장된 탄탄한 회사에 사직서를 내고 6개월 동안 3,489킬로미터의 산길을 걷기 위해 떠난다는 것은 미친 짓처럼 보일 것이다. 하지만 지루하고 희망 없는 일상을 1년 365일 하루도 빠짐없이 반복하는 것이야말로 진정 제정신으로 해낼 수 없는 일은 아닐까?
[북집] 너 자신을 사랑하라 에바 마리아 추어호르스트 | 눈과마음 | 0원 구매 0 0 7,159 4 0 47 2010-03-25 "헤어져"라고 말하면 모든 것이 해결되리라는 위험한 착각에서 벗어나라! '대부분의 이혼은 불필요한 것이다'라는 도발적이면서도 용기를 북돋우는 문구를 내세운 이 책은 언론의 별다른 도움 없이 입소문만으로 순식간에 독일 전역에서 100만 부 이상이 팔리며 '위기에 처한 수많은 부부들을 위한 새로운 구원서'라는 찬사를 받았다. [북집] 나는 가능성이다 패트릭 헨리 휴스 외 | 문학동네 | 0원 구매 0 0 7,044 4 0 14 2010-03-25 팔을 제대로 뻗지도, 걷지도, 보지도 못하는 장애인으로 루이빌 대학 마칭밴드의 트럼펫 연주자로 활약하고 있는 패트릭 헨리 휴스의 책. 언제나 뒤에서 휠체어를 밀어주며 동행해온 아버지와 대화를 나누듯 함께 써내려간 책으로, 지금껏 자신이 이뤄낸 승리와 살면서 배운 희망, 두려움, 용기, 투지, 결심, 사랑 등 인생의 중요한 교훈들을 당당하고 소신 있게 전한다. [북집] 하버드 의대가 당신의 식탁을 책임진다 월터 C. 윌렛 | 동아일보사 | 0원 구매 0 0 8,232 4 0 19 2010-03-25 무엇을 어떻게 먹을 것인가! 대한의사협회 추천도서 『웰빙푸드』의 전면 개정판. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 백내장, 다이어트, 임신, 노화 등에 따른 식생활 지침이 대규모 코호트 연구 결과를 토대로 저술된 책이다. 약보다 선행되어야 할 식생활에 대한 모든 것을 알려주고자 노력했다. [북집] 나를 딛고 세상을 향해 뛰어올라라 송길원 | 한국경제신문 | 0원 구매 0 0 7,671 4 0 14 2010-03-25 이 시대 아버지는 정작 아버지로서 꼭 해주어야 할 자녀 훈육에 대해 제 역할을 못하고 있다. 또한 무뚝뚝한 부자 관계에서는 자녀에 대한 애정마저 제대로 표현하기가 쉽지 않다. 그러면서 아버지들은 제대로 된 아버지 자리, 아버지 역할에 대한 목마름을 느낀다. 자녀로서도 역시 아버지의 역할에 큰 영향을 받고 더욱 성숙한 어른으로 성장하기에, 꼭 있어야 할 아버지 역할에 대한 목마름을 갖고 있다. [북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 나는 가능성이다 패트릭 헨리 휴스 외 | 문학동네 | 0원 구매 0 0 7,044 4 0 14 2010-03-25 팔을 제대로 뻗지도, 걷지도, 보지도 못하는 장애인으로 루이빌 대학 마칭밴드의 트럼펫 연주자로 활약하고 있는 패트릭 헨리 휴스의 책. 언제나 뒤에서 휠체어를 밀어주며 동행해온 아버지와 대화를 나누듯 함께 써내려간 책으로, 지금껏 자신이 이뤄낸 승리와 살면서 배운 희망, 두려움, 용기, 투지, 결심, 사랑 등 인생의 중요한 교훈들을 당당하고 소신 있게 전한다. [북집] 하버드 의대가 당신의 식탁을 책임진다 월터 C. 윌렛 | 동아일보사 | 0원 구매 0 0 8,232 4 0 19 2010-03-25 무엇을 어떻게 먹을 것인가! 대한의사협회 추천도서 『웰빙푸드』의 전면 개정판. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 백내장, 다이어트, 임신, 노화 등에 따른 식생활 지침이 대규모 코호트 연구 결과를 토대로 저술된 책이다. 약보다 선행되어야 할 식생활에 대한 모든 것을 알려주고자 노력했다. [북집] 나를 딛고 세상을 향해 뛰어올라라 송길원 | 한국경제신문 | 0원 구매 0 0 7,671 4 0 14 2010-03-25 이 시대 아버지는 정작 아버지로서 꼭 해주어야 할 자녀 훈육에 대해 제 역할을 못하고 있다. 또한 무뚝뚝한 부자 관계에서는 자녀에 대한 애정마저 제대로 표현하기가 쉽지 않다. 그러면서 아버지들은 제대로 된 아버지 자리, 아버지 역할에 대한 목마름을 느낀다. 자녀로서도 역시 아버지의 역할에 큰 영향을 받고 더욱 성숙한 어른으로 성장하기에, 꼭 있어야 할 아버지 역할에 대한 목마름을 갖고 있다. [북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 하버드 의대가 당신의 식탁을 책임진다 월터 C. 윌렛 | 동아일보사 | 0원 구매 0 0 8,232 4 0 19 2010-03-25 무엇을 어떻게 먹을 것인가! 대한의사협회 추천도서 『웰빙푸드』의 전면 개정판. 고혈압, 당뇨병, 심장병, 백내장, 다이어트, 임신, 노화 등에 따른 식생활 지침이 대규모 코호트 연구 결과를 토대로 저술된 책이다. 약보다 선행되어야 할 식생활에 대한 모든 것을 알려주고자 노력했다.
[북집] 나를 딛고 세상을 향해 뛰어올라라 송길원 | 한국경제신문 | 0원 구매 0 0 7,671 4 0 14 2010-03-25 이 시대 아버지는 정작 아버지로서 꼭 해주어야 할 자녀 훈육에 대해 제 역할을 못하고 있다. 또한 무뚝뚝한 부자 관계에서는 자녀에 대한 애정마저 제대로 표현하기가 쉽지 않다. 그러면서 아버지들은 제대로 된 아버지 자리, 아버지 역할에 대한 목마름을 느낀다. 자녀로서도 역시 아버지의 역할에 큰 영향을 받고 더욱 성숙한 어른으로 성장하기에, 꼭 있어야 할 아버지 역할에 대한 목마름을 갖고 있다. [북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 가난한 밥상 이원종 | 시공사 | 0원 구매 0 0 11,400 4 0 26 2010-03-25 과거에 비해 생활이 윤택해졌음에도 불구하고 많은 사람들이 비만, 고혈압, 당뇨, 암 등 각종 성인병으로 고생하고 있다. 이는 과거와는 다른 잘못된 음식 식습관, 흡연, 음주, 화학 물질의 섭취, 환경, 스트레스에서 기인한 것이다. 이 책은 이렇듯 영양과잉의 시대에 살고 있는 현대인들을 위한 건강식단을 소개하고 소박한 삶을 통한 행복을 찾는 법을 설명한다. [북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》 로그인 가입 u urassong 페이퍼 프로필 팔로우
[북집] 60초 안티에이징 프로그램 커티스 터친 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 10,962 4 0 49 2010-03-25 60초 안티 에이징 프로그램으로 한층 더 젊어진 나를 만들어 나가자! 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는 것이 아니다. 신체에 대한 자각을 일깨우고 올바른 영양과 운동을 위한 통합적이고 일관된 프로그램이 있어야 가능하다. 이 책에서는 바른 자세, 영양, 운동, 생체리듬에 대해 알아본다. 또한 60초 내에 할 수 있는 간단한 운동 및 훈련법을 익힐 수 있다. [북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다. 《21 》
[북집] 60초 숙면 프로그램 진짜 잘 자는 법 숀 커리, 키스 윌슨 | 매일경제신문사 | 0원 구매 0 0 19,972 4 1 128 2010-03-25 매경출판 건강 안내서 '60초' 시리즈 제1권. 현대인들은 다양한 스트레스와 환경적인 문제 때문에 심각한 불면증세를 보이고 있다. 책은 어떻게 하면 잠을 잘 수 있는지, 단지 얼마나 잤느냐 하는 시간적인 문제가 아니라 질적으로 뛰어난 잠을 자는 방법에 대해 알려준다.
